top of page

Partner meditatie

Over

Deze meditatie kan jullie relatie in 8 minuten per dag enorm versterken. Een verbindende meditatie die diep kan gaan, maar ook als fijn onderhoud kan zijn voor de verbinding tussen jou en je partner. Eventueel ook te gebruiken voor jou en een goede vriendin, vriend of grotere kind. Voor je begint: Nadat de kinderen op bed liggen creëer je een rustige sfeer in huis. Speelgoed aan de kant, kaarsje aan, misschien wil je wierook of essentiele olie gebruiken. Zorg voor een rustige sfeer. Ga tegenover elkaar zitten op de grond, op een (meditatie)kussentje of in kleermakerszit, ongeveer op max. 50 cm van elkaars gezicht. Begin pas met de oefening, wanneer je echt lekker zit. Eventueel rust je rug tegen de rand van bijvoorbeeld de bank of de muur.

Prijs

€ 6,99

Ben je al deelnemer? Inloggen

bottom of page